Ernährungstagebuch Pro

Mit dem Ernährungstagebuch können Sie Ihre täglich gegessenen Lebensmittel mit dem aktuellen Befinden festhalten. ** OHNE WERBUNG**
Funktionen:
- Lebensmittel mit Inhaltsstoffen hinzufügen- Gegessene Lebensmittel zum Tag auswählen- Wohlbefinden für den Tag auswählen- Statistik über das Wohlbefinden über die eingetragenen Tage anzeigen lassen
Wofür ist das Ernährungstagebuch?
- So können Sie beispielsweise Lebensmittelallergien oder Lebensmittelunverträglichkeiten herausfinden. Gerade bei Lebensmittelallergien ist es nicht immer leicht diese durch Tests zu ermitteln.
- Sodbrennen und Magenbeschwerden: Einige Lebensmittel sind schwer verdaulich. Hier können sie einfach festhalten bei welchen Lebensmitteln sie zu welcher Uhrzeit Verdauungsbeschwerden hatten.
- Körpergewicht: Auch zum Abnehmen kann mit dem Ernährungstagebuch dokumentiert werden was sie gegessen haben. Dauerhaft können sie so sehen, dass sich Ihr Wohlbefinden bei besserer Ernährung steigern wird.
So funktioniert es:
Sie geben dabei Ihre Lebensmittel an die Sie essen. Anschließend die darin befindlichen Inhaltsstoffe.
Täglich können sie Lebensmittel aus Ihrer Lebensmittelliste auswählen.
Dreimal täglich kann dann das aktuelle Befinden angegeben werden.
Eine Statistik im Ernährungstagebuch zeigt Ihnen grafisch an an welchen Tagen sie sich zu welcher Tageszeit schlechter gefühlt haben.